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体幹が弱いと膝痛が進行?アラフォーから始める“膝・股関節”周りの専門ストレッチ
40代を迎えると、「ちょっと立ち上がるだけで膝が痛む」「階段の昇り降りがしんどい」といった声をよく耳にします。特に女性は男性に比べて骨盤や関節周囲に負担がかか...
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